Рассольник + Печень куриная в томатном соусе + Картофельное пюре + Салат из свеклы с черносливом и орешками
Калорийность и БЖУ (на порцию ланча)
- Рассольник (300 ml): Калории 174 ккал | Белки 11.4 г | Жиры 9 г | Углеводы 15 г
- Печень куриная в томатном соусе (100 g): Калории 175 ккал | Белки 18 г | Жиры 9 г | Углеводы 5 г
- Картофельное пюре (200 g): Калории 240 ккал | Белки 5 г | Жиры 9 г | Углеводы 34 г
- Салат из свеклы с черносливом и орешками (100 g): Калории 140 ккал | Белки 9 г | Жиры 9.5 г | Углеводы 5.5 г
Итого: Калории 729 ккал | Белки 43.4 г | Жиры 36.5 г | Углеводы 59.5 г
