Калорийность и БЖУ (на порцию ланча)

• Шницель с яйцом (100 g): Калории 210 ккал | Белки 19 г | Жиры 12 г | Углеводы 5 г
• Рагу овощное (200 g): Калории 250 ккал | Белки 6 г | Жиры 8 г | Углеводы 38 г
• Салатик из капусты с огурцом (100 g): Калории 45 ккал | Белки 1.5 г | Жиры 2 г | Углеводы 5.5 г

Итого: Калории 505 ккал | Белки 26.5 г | Жиры 22 г | Углеводы 48.5 г