Бульон куриный с яйцом + Шницель с яйцом + Рагу овощное + Салатик из капусты с огурцом
Калорийность и БЖУ (на порцию ланча)
- Бульон куриный с яйцом (300 ml): Калории 108 ккал | Белки 13.5 г | Жиры 4.5 г | Углеводы 3.6 г
- Шницель с яйцом (100 g): Калории 210 ккал | Белки 19 г | Жиры 12 г | Углеводы 5 г
- Рагу овощное (200 g): Калории 250 ккал | Белки 6 г | Жиры 8 г | Углеводы 38 г
- Салатик из капусты с огурцом (100 g): Калории 45 ккал | Белки 1.5 г | Жиры 2 г | Углеводы 5.5 г
Итого: Калории 613 ккал | Белки 40 г | Жиры 26.5 г | Углеводы 52.1 г
