Суп гороховый + Биточки куриные + Каша гречневая + Салат из капусты
Калорийность и БЖУ (на порцию ланча)
- Суп гороховый (300 ml): Калории 198 ккал | Белки 13.2 г | Жиры 6.6 г | Углеводы 26.4 г
- Биточки куриные (100 g): Калории 195 ккал | Белки 16 г | Жиры 11 г | Углеводы 5 г
- Каша гречневая (200 g): Калории 260 ккал | Белки 9 г | Жиры 5 г | Углеводы 44 г
- Салат из капусты (100 g): Калории 45 ккал | Белки 1.5 г | Жиры 2 г | Углеводы 5.5 г
Итого: Калории 698 ккал | Белки 39.7 г | Жиры 24.6 г | Углеводы 80.9 г
