Борщ украинский + Шницель куриный + Каша гречневая + Огурцы малосольные
Калорийность и БЖУ (на порцию ланча)
- Борщ украинский (300 ml): Калории 147 ккал | Белки 6.3 г | Жиры 7.2 г | Углеводы 17.1 г
- Шницель куриный (100 g): Калории 210 ккал | Белки 19 г | Жиры 12 г | Углеводы 5 г
- Каша гречневая (200 g): Калории 260 ккал | Белки 9 г | Жиры 5 г | Углеводы 44 г
Итого: Калории 617 ккал | Белки 34.3 г | Жиры 24.2 г | Углеводы 66.1 г