Калорийность и БЖУ (на порцию ланча)

• Шницель куриный (100 g): Калории 210 ккал | Белки 19 г | Жиры 12 г | Углеводы 5 г
• Каша пшеничная (200 g): Калории 230 ккал | Белки 7 г | Жиры 6 г | Углеводы 38 г
• Салат из свеклы (100 g): Калории 90 ккал | Белки 1.5 г | Жиры 6 г | Углеводы 7.5 г

Итого: Калории 530 ккал | Белки 27.5 г | Жиры 24 г | Углеводы 50.5 г