Калорийность и БЖУ (на порцию ланча)

• Шницель с яйцом (100 g): Калории 227 ккал | Белки 18 г | Жиры 15 г | Углеводы 5 г
• Рагу овощное (200 g): Калории 160 ккал | Белки 4 г | Жиры 7 г | Углеводы 20 г
• Салатик из капусты с огурцом (100 g): Калории 45 ккал | Белки 1.5 г | Жиры 2 г | Углеводы 5.5 г

Итого: Калории 432 ккал | Белки 23.5 г | Жиры 24 г | Углеводы 30.5 г