Борщ + Кебаб курячий + Макарони + Салат з капусти
Калорійність та БЖВ (на порцію ланчу)
- Борщ (300 ml): Калорії 147 ккал | Білки 6.3 г | Жири 7.2 г | Вуглеводи 17.1 г
- Кебаб курячий (100 g): Калорії 230 ккал | Білки 17 г | Жири 15 г | Вуглеводи 4 г
- Макарони (200 g): Калорії 290 ккал | Білки 10 г | Жири 9 г | Вуглеводи 42 г
- Салат з капусти (100 g): Калорії 45 ккал | Білки 1.5 г | Жири 2 г | Вуглеводи 5.5 г
Разом: Калорії 712 ккал | Білки 34.8 г | Жири 33.2 г | Вуглеводи 68.6 г
