Відбивна куряча + Картопляне пюре + Салат з огірків та томатів
Калорійність та БЖВ (на порцію ланчу)
- Відбивна куряча (100 g): Калорії 210 ккал | Білки 19 г | Жири 12 г | Вуглеводи 5 г
- Картопляне пюре (200 g): Калорії 240 ккал | Білки 5 г | Жири 9 г | Вуглеводи 34 г
- Салат з огірків та томатів (100 g): Калорії 45 ккал | Білки 1.5 г | Жири 2 г | Вуглеводи 5.5 г
Разом: Калорії 495 ккал | Білки 25.5 г | Жири 23 г | Вуглеводи 44.5 г
