Кебаб курячий + Макарони + Салат з капусти
Калорійність та БЖВ (на порцію ланчу)
- Кебаб курячий (100 g): Калорії 230 ккал | Білки 17 г | Жири 15 г | Вуглеводи 4 г
- Макарони (200 g): Калорії 290 ккал | Білки 10 г | Жири 9 г | Вуглеводи 42 г
- Салат з капусти (100 g): Калорії 45 ккал | Білки 1.5 г | Жири 2 г | Вуглеводи 5.5 г
Разом: Калорії 565 ккал | Білки 28.5 г | Жири 26 г | Вуглеводи 51.5 г
