Шніцель курячий + Каша пшенична + Салат з буряка
Калорійність та БЖВ (на порцію ланчу)
- Шніцель курячий (100 g): Калорії 210 ккал | Білки 19 г | Жири 12 г | Вуглеводи 5 г
- Каша пшенична (200 g): Калорії 230 ккал | Білки 7 г | Жири 6 г | Вуглеводи 38 г
- Салат з буряка (100 g): Калорії 55 ккал | Білки 1.8 г | Жири 2.5 г | Вуглеводи 5 г
Разом: Калорії 495 ккал | Білки 27.8 г | Жири 20.5 г | Вуглеводи 48 г
