Печінка куряча в томатному соусі + Картопляне пюре + Салат з буряка з чорносливом та горішками
Калорійність та БЖВ (на порцію ланчу)
- Печінка куряча в томатному соусі (100 g): Калорії 175 ккал | Білки 18 г | Жири 9 г | Вуглеводи 5 г
- Картопляне пюре (200 g): Калорії 240 ккал | Білки 5 г | Жири 9 г | Вуглеводи 34 г
- Салат з буряка з чорносливом та горішками (100 g): Калорії 49 ккал | Білки 2.1 г | Жири 2.4 г | Вуглеводи 5.7 г
Разом: Калорії 464 ккал | Білки 25.1 г | Жири 20.4 г | Вуглеводи 44.7 г
