Біточки курячі + Каша гречана + Салат з капусти
Калорійність та БЖВ (на порцію ланчу)
- Біточки курячі (100 g): Калорії 195 ккал | Білки 16 г | Жири 11 г | Вуглеводи 5 г
- Каша гречана (200 g): Калорії 260 ккал | Білки 9 г | Жири 5 г | Вуглеводи 44 г
- Салат з капусти (100 g): Калорії 45 ккал | Білки 1.5 г | Жири 2 г | Вуглеводи 5.5 г
Разом: Калорії 500 ккал | Білки 26.5 г | Жири 18 г | Вуглеводи 54.5 г
